D
A N S E & C H E V A U X
Cavalus
MONTAGNE:
Randonnées
avec des chevaux de Mérens
DANSE: Stages de Danse Créative et
Contact Improvisation
CHEVAUX: Initiation à l’équitation par
le langage du corps
AVEC
LES CHEVAUX DE MÉRENS
Mai à octobre avec Ivan
Quinquis et son équipe des guides
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<%=FP_FieldVal(fp_rs,"JDEP")%> |
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<%=FP_FieldVal(fp_rs,"MARIV")%> |
<%=FP_FieldVal(fp_rs,"CALCULS")%> jours | <%=FP_FieldVal(fp_rs,"DESTINATIO")%> | <%=FP_FieldVal(fp_rs,"PAYS")%> |
...à la découverte
de l’Ariège a cheval... Entre 600 et 1500m d’altitude, nous nous trouverons
entourés par la magie des paysages où se succèdent pâturages, immenses forêts
et anciens petits hameaux avec points de vue magnifiques sur la haute montagne.
Nuitées
en gîte, 1-2 bivouacs
6
jours/6 nuits
Niveau II 8 pers maxi
4-5 h à cheval par jour
(inclus: guide, cheval
équipé, pension complète, transport de bagage)
2)
VALLEES DE L’ARIZE
Randonnée
entre 600 et 1200 m d’altitude au coeur du Piémont ariègeois. Visite de la
grotte du Mas d'Azil, du lac de Mondely, du chateau cathare de St. Barthélémy
et... l’auberge des myrtilles avec sa superbe vue et la tarte d’Eric...
Nuitées en gîtes rustiques et bivouacs. Spécial ados.
6
jours/6 nuits
Niveau II 8 pers maxi
3-5 h à cheval par jour
(inclus: guide, cheval
équipé, pension complète, transport de bagage)
Traversée
sportive de la haute-montagne des Pyrénées françaises, andorranes et
espagnoles suivant les chemins des contrebandiers... 1000 à 2500 m
d’altitude: des efforts certes, largement récompensés par la splendeur des
sites !
Nuitées
en gîte, bivouac, refuge et transport de bagage à cheval.
12
jours/13 nuits Niveau III
8 pers maxi 5-7 h à
cheval par jour
(inclus: guide, cheval équipé, pension complète)
!Arrivée:
5 septembre vers 18 h, départ: 17 septembre vers 10 h
4)
SEJOUR à CAVALUS : Balades à Cheval & Mini Rando
Découvrir l’équitation
à l’extérieur:
Jours 1-4: Balades
à cheval dans les montagnes autour de la ferme (mi-journées).
Jour 5+6: Mini
Rando de deux jours dans les belles vallées de Cominac et Aleu.
Nuitées en gîte
6
jours/6 nuits
Niveau I
8 pers maxi 2-4 h à
cheval par jour
( inclus: guide, cheval équipé, pension complète, transport de
bagage):
CHEVAUX
&
MOUVEMENT
nouveaux
chemins...
7)
Initiation à l’Equitation &
Body-Mind Centering
avec
N.M.Chatz & Nicola Klose, Hamburg (équitation)
Premières
rencontres avec le cheval basés sur la prise de conscience du corps par le
Body-Mind Centering et la Danse
Contact.
Nous
allons observer les chevaux en troupeau et pratiquer un vocabulaire de gestes et
mouvements précis afin qu’établir confiance et partenariat entre nous et le
cheval pendant le travail au sol. Techniques de relaxation et jeux de mouvement
nous préparerons à la montée en selle...(
Niveau I, pour cavalier débutant)
8)
Initiation à l’Equitation &
technique Alexander.
avec
N.M.Chatz & Patricia Boulay, Paris (équitation,
technique F.M.Alexander)
La
conscience du corps développée par cette méthode nous permet de trouver
l’harmonie entre nous, nos mouvements et l’animal...
Lâcher
prise de tout effort superflu, bonne gestion du poids du corps, confiance en
soi, autant de principes que nous transformerons en qualités maîtres pendant
ce stage.
(Niveau
I & II, danseur et cavalier débutant et confirmé)
9)
BALADES A CHEVAL
& DANSE CONTACT
avec
Ivan Quinquis et Nien Mari Chatz.
Alternant
les chevauchées en montagne et la Danse Contact...
Une
nouvelle manière de vivre l’esprit nomade : Voyager en contact direct
avec la nature et les animaux ainsi qu’ avec nos parténaires-danseurs...
Matin
: Pratique de la Danse Contact à l’intérieur et en plein air.
Après-midi
: Balades à cheval. (Niveau II, danseur
et cavalier confirmé)
Tarifs
et conditions pour les ateliers:
7) Equit. & Body-Mind
Centering 8) Equit.
& TechnIQUE Alexander
9) BALADES A
CHEVAL & DANSE CONTACT
incluant
stage 4-5 h /jour, cheval, guide, pension complète, nuitées en chambres de 2
à 5 p. (Réduction nuitées en tente: FF 200)
9 pers. maxi.
Duré:
6 jours / 6 nuits. Arrivé le soir à partir de 18h. Fin vers 16h.
DANSE & NATURE
Voyages en mouvement...
Danse Créative - Danse Contact
Improvisation
Mouvement en plein air
10)
Atelier « NOMADANSE »
avec
Nien Mari Chatz.
Voyages
vers soi...Danse Contact, Body-Mind Centering et danse en montagne...
Pratique
des glissades,
roulades, sauts, portés...
Improvisations
à partir des thèmes dérivant du Body-Mind Centering:
“Animaux
et enfants” : mémoires lointaines ou la redécouverte des mouvements du bébé.
“Avec Coeur et Âme” : les organes et
leur qualité de mouvement.
“Bambou dans le vent” : à la recherche
de la dynamique du squelette.
(Niveau
II: danseur confirmé)
11)
MUSIQUE & DANSE ORIGINELLE
avec
Fernando Neder, Rio de Janeiro (danseur,
musicien, acteur)
A
l’écoute de nous même et de l’ensemble du groupe, chants, rythmes et
danses spontanées se créent comme expression d’une vitalité élémentaire
et créative... célébration du moment présent, et d’une expérience partagée...(Tout
niveau)
12)
Atelier de Danse: METEOS DU COEUR
avec
N.M.Chatz et Christina Klissiouni, Athène (Danse,
Shiatsu)
Danser
la richesse de nos rapports entre corps et esprit... L’approche du Body - Mind
Centering développée par B. Bainbridge Cohen et celle du Shiatsu seront la
source pour notre recherche créative a travers la Danse Contact et
l’improvisation en pleine nature.
Atelier - laboratoire pour danseur confirmé. (Niveaux II & III)
Demande
de documentations
13) Danse Créative pour femmes “Nomad’
femmes”
avec
N. M. Chatz & Silvia Sferlazzo, Amsterdam
(Danse, Yoga, technique F.M.Alexander)
Sur
l’ancien plateau de Guirel , nous allons danser avec la Terre, le Vent et le
Soleil comme partenaires : on y pratiquera du Taï Chi, le mouvement
authentique et d’autres jeux d’improvisation. Au dessus des chevaux, dans la
salle de danse : Relaxation, Yoga , Body Mind Centering et la Danse
Contact. Thèmes personnels, sur la nature, des animaux, ou la féminité
peuvent surgir, afin d’être transformés en danses et célébrations partagées.
(Tout niveau)
Tarifs
et conditions pour les ateliers:
10) Atelier « NOMADANSE », 11) MUSIQUE & DANSE ORIGINELLE
12) Atelier de Danse: « METEOS
DU COEUR », 13)
“Nomad’ femmes”
, incluant stage 4-5 h /jour, pension complète, chambres de 2 à 5 p.
Réduction
nuitées en tente: FF 200. 12 pers. maxi
Duré:
6 jours / 6 nuits. Arrivé le soir
à partir de 18h. Fin de stage vers 16h.
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RENSEIGNEMENTS PRATIQUES :
COMMENT
ARRIVER à CAVALUS?
en train : à Toulouse/Matabiau, prenez le train
jusqu’à Boussens, correspondance directe avec un Car SNCF jusqu’à St.
Girons, (Place des Capôts). Durée env. 1 heure, ou Car CAP ANTRAS
(Gare
Routière de Toulouse), jusqu’à St. Girons, Pl. des Capôts. Durée env. 2
heures.
A
17.25 : Car pour Massat devant le tabac de la Pl. des Capôts. Décendre à
Biert ou on vient vous chercher (FF 50). !Il est nécessaire de nous
contacter d'avance pour réservation et arrangement d’un transport en groupe
si possible: 05-61.96.94.81. Merci!
en voiture
:
quitter Toulouse direction Tarbes. Après Boussens, tournez à gauche vers St.
Girons et continuez vers
Massat (N 618). Après 24 km, en arrivant à Biert, tournez à gauche après
l’église (signe “ferme équestre”), suivez la D 18 montant vers le Col de
la Crouzette. Après 2 km de montée, à la première fourche, descendez à
gauche en suivant les indications Cavalus
et Le Ramé. Ensuite toujours tout droit,
après 3 km ayant passé le hameau de Besset, vous arrivez devant la ferme équestre.
Bienvenue !
en avion : de l’aeroport T’louse
- Blagnac, prendre la navette (toutes
les 20 min.) jusqu’à la Gare Routière, juste à côté de la Gare Centrale
de T’louse Matabiau. Continuer en car ou train (voir ci-dessus)
Veuillez nous contacter pour les horaires ou location d’une voiture.
Quoi
emmener?
Lors
des randonnées
et stages de danse: sac de couchage, chaussures légères pour danser à l’extérieur
et solides pour l’équitation et balades en montagne, mini-chaps, casque d’équitation,
vêtement de danse confortable (style jogging), vêtement de pluie et de bain,
gourde, torche, crème solaire et pharmacie personnelle
(Tente
& matelas de camping personnels si souhaité, possibilité de louer sur
place)
POUR
QUI sONT LES ACTIVITES?
Les
ateliers de danse
s’adressent aux amateurs, professionnels ou thérapeutes de mouvement comme la
danse, les arts martiaux, une forme de sport, théâtre, ou autre.
Niveau
I : expérience de base avec une forme de mouvement requise
Niveau
II+III : expérience approfondie avec une forme de mouvement requise
Les prix incluent : 4-5 heures d’activité/jour, nuitées
en chambre de2 à 5, et la pension complète, chambre ind. sur réservation.
Les
randonnées
s’adressent au cavalier non-débutant, maîtrisant bien les trois allures.
Pour débutants, voir nos stages
d’initiation.
Niveau
O :débutant, Niveau I :cavalier aux 3 allures, Niveau II :
cavalier confirmé
Niveau
III : cavalier confirmé avec expérience de la rando en montagne
Les prix incluent : cheval équipé, guide, transport du
bagage par véhicule d’intendance, pension complète avec pique-nique le midi,
nuitées en gîte ou en bivouac (tentes fournies).
Les
programmes d’équitation & mouvement sont pour danseurs et cavaliers de niveau
débutant ou confirmé.
Les prix incluent : 4-5 heures d’activité/jour, cheval
équipé, nuitées à la ferme en chambre de 2 à 5, pension complète, chambre
ind. sur réservation.
Accueil
à la ferme : A
CAVALUS, nous parlons français, anglais, allemand ou néerlandais...
La
cuisine sera saine, légère et à 75% végétarienne
Arrivée à partir de 18 heures, départ et
fin de séjour vers 16 heures.
Supplément
chambre individuelle : F 30/nuit (réserver
s.v.p !)
Réduction nuitée sous tente privée :
F 40/nuit
Location tente (3 personnes) :
F 20/nuit
Couette/housse : F 30/semaine
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Fiche
d’inscription
Fax
Cavalus: + 33/ (0)5 61 96 94 81
Nom :
Adresse :
Ville et Pays :
Tel/Fax
E-mail :
Âge :
Mon expérience :
Je m’inscris pour le(s) projet(s) suivant(s) :
J’obtiens une réduction de 5% pour mon deuxième projet du Nomadété
2000
Nous venons à 5 (ou plus) pour le même
projet et obtenons chacun 5% de réduction (nous
contacter pour les détails s.v.p),
Réduction de 5% sur le montant total de
mes/nos projets payés jusqu’à 2 mois à l’avance.
Véhicule personnel, dont .......places intérieures.
Paiement
Un chèque d’acompte de F900 par projet est joint à cette fiche, au
nom de Ivan Quinquis,
09230
Biert, Le Ramé. Hors France, seuls
les EURO chèques seront acceptés. Le solde sera
réglé en début de séjour. En cas
d’inscription moins de 15 jours avant le début d’un projet, la
totalité du montant du séjour sera versée
dès la réservation. Ces acomptes seront retenus en
cas d’annulation de votre part moins de 30
jours avant le début du projet sauf,
si vous vous
faites remplacer.
En cas d’annulation, de votre part :
-au-delà de 30 jours, nous retiendrons F300
de coûts administratifs.
-moins de 7 jours avant date, le coût total
vous sera demandé.
En cas d’annulation de la part de Cavalus,
ou si un projet est complet, nous vous contacterons
deux semaines avant la date prévue pour
vous proposer un autre projet. Sinon, sans formule
de remplacement possible, vos arrhes seront
intégralement remboursés sans aucune indemnité.
Les participants prennent en charge leur
assurance médicale, de voyage et d’accident.
L’organisation du «Nomadété» dégage
toute responsabilité en cas d’accident, de vol ou de
maladie (une assurance d’accident équestre
peut se prendre à Cavalus). Le déroulement du
programme est donné à titre indicatif.